Préparation mentale
J’aide les sportifs à développer un mental d’acier pour jouer à leur vrai niveau en compétition
Mes Livres sur la préparation mentale
L’audio de Préparation Mentale à écouter avant vos compétitions
- Cet audio va vous permettre de basculer dans un état de vigilance accrue. Vos sens seront en éveil. Ainsi, vous serez prêt à utiliser au mieux votre potentiel pour performer en compétition.
- Basé sur des études scientifiques. Pour créer cet audio je me suis basé sur les théories scientifiques concernant l’imagerie mentale (j’ai utilisé l’approche VMBR).
« J’étais convaincu que le sport était une guerre non seulement physique, mais aussi psychologique »
Arnold Schwarzenegger
Pourquoi faut-il accepter ses émotions plutôt que de les contrôler ?
La société dans laquelle nous vivons a tendance à nous enseigner à contrôler nos émotions, pourtant la psychologie souligne l’importance d’accepter ses émotions
Comment rester toujours motivé pour s’entraîner
Cet article est qualitatif est fourni. il vous expliquera clairement comment avoir une motivation en béton
