Livres et Audios

Des livres résolument tournés vers la pratique avec des exercices et fichiers audios inclus. Vulgarisation des connaissances scientifiques en psychologie du sport et préparation mentale.

Un pack de 7 audios à écouter pour se préparer mentalement et améliorer ses performances sportives.

Commencez à vous préparer mentalement en toute simplicité.

Vous n’avez qu’à cliquer sur play et suivre les instructions.