La préparation mentale appliquée au sport
Lorsqu’un sportif s’intéresse à l’application de la préparation mentale dans le sport, c’est dans 80% des cas parce qu’il ne performe pas à son plein potentiel en compétition. Il ressent du stress, de l’anxiété, voire de la frustration en compétition et prend très peu de plaisir dans sa pratique. Peut-être que vous vous reconnaissez dans…