Préparation mentale

J’aide les sportifs à développer un mental d’acier pour jouer à leur vrai niveau en compétition

L’audio de Préparation Mentale à écouter avant vos compétitions

      • Cet audio va vous permettre de basculer dans un état de vigilance accrue. Vos sens seront en éveil. Ainsi, vous serez prêt à utiliser au mieux votre potentiel pour performer en compétition.

      • Basé sur des études scientifiques. Pour créer cet audio je me suis basé sur les théories scientifiques concernant l’imagerie mentale (j’ai utilisé l’approche VMBR).

       

       

      imagerie guidée

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