Préparation mentale

J’aide les sportifs stressés par la compétition à devenir plus performants en développant leur mental

Les 3 secrets pour ne plus jamais stresser en match

  • La méthode pour arrêter de stresser, jouer en étant relâché et être aussi performant en match qu’à l’entrainement

  • Basé sur des études scientifiques. Les exercices enseignés dans ce guide sont utilisés par des préparateurs mentaux et des psychologues du sport

  • Comment gérer son stress avant et pendant le match? Comment réguler son stress et s’en servir pour devenir meilleur?

 

 

Votre corps peut presque tout supporter… C’est votre esprit qu’il faut convaincre.

2 techniques miracles de préparation mentale

2 techniques miracles de préparation mentale

Dans cette article vous allez apprendre 2 techniques miracles. L’une est gardée secrète depuis longtemps, l’autre est hyperpopulaire et fait des ravages pour ceux qui l’utilisent.